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Une bande qui fait un tour autour du poignet et se ferme sur elle-même. Avec ses 36 cm de long et 6,5 cm de large, elle s’enroule une fois autour du poignet, en laissant la liberté de choisir précisément le serrage. Sa conception fine lui permet de passer sous une manche ou un gant sans faire de bosse.
Les orthèses rembourrées tiennent bien, mais rendent chaque séance au clavier et chaque exercice maladroits. Une bande plate offre le même maintien ferme avec une fraction de l’épaisseur. Vous choisissez le serrage à chaque fois que vous la mettez.
Un petit équipement qui mérite discrètement sa place dans votre sac.
Commencez sur la face intérieure de votre poignet, faites un tour et appuyez sur la fermeture sur toute sa longueur. Pour travailler au bureau, gardez-le légèrement serré ; pour la musculation, resserrez-le d’un cran avant votre série. Une fois enroulé, il se glisse dans une poche latérale.
Enroulez-le et continuez.
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